小肠疝气，简称沛气，医学上称之为腹股沟疝，是一种常见的外科疾病。疝是指腹腔内的脏器脱离原来的位置，经腹壁上先天存在或后天形成的孔道、薄弱区域，进人另一腹膜囊内或者向体表突出。正确地说，它并不是一种气，因为向体表突出的疝，其内容物多为小肠，小肠里含有气体，用手推时会有“咕噜”的声音，于是此病被称为“疝气”。
小肠疝气的病因，有的是先天因素所导致的，也有的是后天因素，后天因素大多与着凉有关。小肠疝气最初症状是当腹压增加时，腹壁出现包块，平卧或用手推挤后可消失，局部有坠胀不适或疼痛，如果不采取有效措施，包块会逐渐增大，病情加重。小肠疝气发作厉害时，每隔两三年就需动手术，为患者带来很大痛苦。
一、小肠疝乞的足部保健法
小肠疝气的足部保健疗法是，找到相对应的足部反射区，然后进行按摩。需要明白的是，小肠疝气在足部上并没有固定的反射区，按摩时可找生殖系统反射区。所以，按摩完整个足部后，就要在生殖系统反射区找敏感点，与此同时，还要在睾丸及前列腺反射区各自找敏感点。找到后在这三个敏感点上反复按摩15分钟左右。刚开始做的时候，患者会感觉有些疼痛，反应非常大，但过十儿分钟疼痛就会得到有效缓解。
二、小肠疝气的足浴方
1.方一
【配料】紫苏30克，艾叶20克，防风15克。
【使用方法】将上述材料水煎至沸，将药液倒进沐盆内，待药温适宜时，先熏洗患处，然后浸洗双足，每日3次，每次20分钟。
【特效】温阳利气，适用于小肠疝气、肾囊坚硬、小便不通者。
2.方二
【配料】白矶30克，雄黄15克，生黄柏25克，橘叶10克，葱白10根。
【使用方法】将上述材料加水适量煎煮去渣取汁，待药温为381左右时，先熏洗患处，然后浸洗双足20分钟，每日2次。【特效】主治小肠疝气。
